La mejor parte de pausas activas en el trabajo
Si las molestias persisten, no dudes en consultar; esta es la alerta que te puede poner al tanto de que poco más puede estar sucediendo.Extenso Plazo: Planifica actividades físicas más intensas durante eventos de equipo o reuniones fuera del lugar de trabajo.Palmeo: Cierra los ojos con suavidad y frota las palmas de tus manos hasta que se calien